Come andare in deficit calorico
Nella società di oggi, in cui un numero sempre maggiore di persone è preoccupato per il peso e la salute generale, il concetto di raggiungere un deficit calorico ha guadagnato notevole attenzione. Un deficit calorico si verifica quando una persona assume meno calorie di quelle necessarie al corpo per le funzioni giornaliere, portando alla perdita … Leggi tutto